的，精神能量这两者构成的！！！！”
“也就是说，所谓的忍术，就是将这两种能量从体内抽取出来，这就是所谓的锻炼查克拉！！！！！”
“查克拉经由结印的动作来激发这种能量。”
卡卡西：“正是如此，哎呀，伊鲁卡老师真是名师出高徒啊！！！！！”
鸣人：“什么跟什么啊！！！！说的太难了听不懂！！！！！”
“只要用身体记住就行了吧！！！！”
佐助：“正如鸣人说的，现在我们几个人已经可以运用忍术了！！！！！！”
卡卡西反驳：“不！！！你们几个还没法灵活的运用查克拉！！！！！！”
鸣人：“纳尼！！！！”
卡卡西：“好了，听着，就像小樱刚才说的，锻炼查克拉就是提取身体和精神两种力量，使其在体内混合，然后剩下的自然就是根据想要发动的忍术，调取各自所需的能量！！！！！”
“力量的调和也会发生改变！！！！”
“你们先在还没有办法高效的使用查克拉！！！！！”
“不管查克拉的量锻炼得有多么多，如何无法控制平衡，忍术的效果不但可能减半，甚至可能根本无法发动！！！！！！！”
“无谓的能量消耗！！！！”
“也会造成无法长时间战斗等的弱点。”
鸣人：“那...那个该怎么办？？？？？”
卡卡西：“用身体记住那种控制平衡的感觉！！！！！”
“必须拼命用身体去学习！！！！！”
“是非常辛苦的修炼！！！！！”
卡卡西用很恐怖的口吻说道。、
小樱问：“那...我们要干什么？？？？？”
“爬树！！！！！”卡卡西回应。
“爬树？？？？？？”
三个黑人大问号。
这就是你说的很辛苦的修行？？？还以为要干什么呢！！！
原来只是爬树啊！！！！！
卡卡西：“不是简单的爬树，要不用手爬上去！！！！”
小樱：“诶？？那要怎么做？？”
卡卡西：“好了，看着吧！！！”
说着结了个印。
然后也看不着出来到底干了什么。
倒是卡卡西拄着拐杖一瘸一拐的朝着树上走了上去。
没错，就是用脚来爬树。
也就是走了上去。
鸣人：“在爬树！！！！”
小樱：“就是只用脚，垂直的爬了上去。”
卡卡西：“嗯，就是这样的感觉！！！！”
弹幕：“牛顿你快出来啊！！！！！”
“我直呼呃逆航！！！！！”
“牛顿：牛逼！！！！！”
“这个时候万一卡卡西直接掉落下来会怎么样？？？”
“楼上鬼才！！！！”
“..................”
卡卡西：“把查克拉集中在脚底，让脚吸附在树干上，只要能灵活的运用查克拉就可以做到。”
小樱：“等一下，为什么做这个就可以变强呢？
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